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中医师挽救失智母亲!心包经散步法让脑部不缺氧

W伴生活 2020-06-15
编按:一位中医师挽救失智母亲的实际案例,教导大家利用穴道按摩、中医经验方、食疗、气功等方式打败「失智」怪兽。
心包经络,乃是由乳头旁,延着手臂内侧中线走到中指尖,针灸口诀说能调「心、胸、胃」三大系统,这个心即是脑,胸即是心脏与其周边循环,胃即是消化系统。因此,做此运动可帮助调整脑部、心脏、脾胃及其周围之循环网路,是一种散步妙法。
中医师挽救失智母亲!心包经散步法让脑部不缺氧
✦ 作用
1. 帮助心脏的搏动功能,脑部不会缺氧
因为当我们双手向头上举高时,就会拉扯及推动整个的心包经络的气血,一直透到指尖,确实改善末梢循环,使血液迴流更顺畅。
2. 帮助畅通脑袋和鼻腔,减少过敏
因为脚尖是额部与鼻子的脚厎反应区,当我们用脚尖走路,会使头脑的气血供应改善,并促进整个鼻子良好的新陈代谢。按摩脚底专家吴神父早年开始推动按摩保健时时,认为按摩脚底时,要先按压膀胱、尿道及肾脏等来先排毒,但持续研究几十年后,他出书谈到应该先按压脚大趾,刺激与整合脑部后,再按其他部位,这样的效果最好。这表示,踮脚尖运动也是同样的道理,可以活化与刺激脑部。
3. 有全身性作用
双手举高踮脚尖走路,就会触动到全身的经络与器官,还能帮助平衡体重与身材,每天练二次,就不会发胖发肿,令人懊恼。
✦ 运动法
1. 双手向上举高在头顶上方。
2. 掌心向上、指尖朝向身体的正后方。
3. 同时踮脚尖走路,五至十分钟。
4. 每日早晚各1次,或随时随地做一下。
5. 记得,走时全身要「鬆」,指尖耍保持朝向身体的正后方。
Step1
中医师挽救失智母亲!心包经散步法让脑部不缺氧

Step2
中医师挽救失智母亲!心包经散步法让脑部不缺氧
Step3
中医师挽救失智母亲!心包经散步法让脑部不缺氧
✦ 功效
1. 帮助改善「血管道」能确实防治失智、中风、心脏病、失忆症、手足冰冷麻痺等问题。
2. 帮助减轻体重,不再肥胖,能减少蝴蝶袖的产生、腹部肥大、腿部臃肿,因为举高手臂又踮高脚去动作,全身都会调整到,而充分燃烧掉体内脂肪。
3. 可帮助改善青少年的发育,促进长高;预防成人骨质疏鬆。
4. 使体力变好,感冒变很少。
5. 使气色变好,人会变漂亮。
中医师挽救失智母亲!心包经散步法让脑部不缺氧

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